Soy Samuel Bocanegra «BIENVENIDO»
TE ASEGURO QUE:
¡Los límites son mentales!
TIENES DOS OPCIONES, solo debes tener en cuenta. ¿Decides? o deciden por tÍ….!!!
Enfrentas la verdad de la vida o la vida te enfrenta.
Solo decide, vivir a la defensiva o te vas en contra del sistema que humilla y degrada al ser humano….
O vives a la ofensiva, avanzando, corriendo, ganando, luchando. ¡¡¡tu decides!!!.
Samuel Bocanegra
Mi historia, así fue todo...
Cuando alguien me pregunta qué le pasó a mi pierna, cuento que en el año 2001, me encontraba al sur del país en el departamento del Putumayo Colombia, y mientras desarrollaba una operación militar, pisé una mina anti-persona. Luego de esto, ocurrió la pérdida de mi pierna izquierda y otras afecciones de las cuales ya estoy recuperado.
Después de mi recuperación en el hospital militar y dos años después, volví a nacer cuando descubrí en el deporte un nuevo estilo de vida.
Fue así como un día me propuse una gran meta, la cual era de hacer un gran recorrido por todo suramérica. Entonces en el año 2017, en conjunto con mi cachorro Grako, viajé hasta Santiago de Chile y desde allí troté hasta la Patagonia Argentina y retorné trotando hasta Colombia, recorriendo más de 200 ciudades y 7.000 km en aproximadamente 09 meses.
Adicionalmente, he participado en muchas competencias del running y entre las más populares, en la media marathon de Miami, marathon Two Oceans en Ciudad del Cabo África, Vuelta a Colombia x 5, y todas las maratones de Colombia.
En el Trail Running participé en el Chicamocha Canyon Race haciendo un ultra trail de 140Km en 65 horas.
De igual modo, he participado en diversas oportunidades en competencias de triatlón de la modalidad full Ironman y medio Ironman en Colombia y EEUU. Convirtiéndome en el 1er Ironman Colombiano con discapacidad y obteniendo la mención Ironman AWA.
Ahora mismo, quiero conformar una comunidad de amigos a quienes pueda motivar y ayudar en el ámbito deportivo. Así mismo, llevo un mensaje de fuerza, fe y esperanza a todas las personas que me rodean, así que es tiempo de continuar, avanzar y de seguir buscando completar ese gran sueño de vida que todos tenemos.
Samuel Bocanegra
ENTRENA...
Si crees que no puedes,
yo te enseño cómo.
¡¡¡LA CALIDAD DE VIDA!!!
Si yo puedo hacerlo, ¡tu también puedes hacerlo!
Natación
Entrenamientos en piscina y aguas abiertas, técnicas y tácticas para afrontar las largas distancias.
Ciclismo
Entrenamientos, recorridos largos con apoyo logístico, paseos y el grupo de parche para pasarla bien rodando.
Running
Si quieres lograr tu meta, empezamos por hacer bien un 5K y luego vamos aumentando poco a poco hasta llegar a tu objetivo final.
Nutrición
Te explicaré qué puede funcionar y que no para un atleta en formación y de alto rendimiento
Funtional Trainning
Te enseñaré una serie de ejercicios funcionales que puedes hacer en cualquier lugar o en casa para fortalecer.
CALENDARIO 2022
ESTAREMOS EN ESTOS EVENTOS, NOS VEREMOS AHÍ.
– AGOSTO 14 SAN ANDRES ISLAS…. 32.5 KM
– SEPTIEMBRE 04 MARATÓN DE MEDELLIN.
– SEPTIEMBRE 16-17-18 TRIATLON 3D PAIPA BOYACA.
– OCTUBRE 02 MEDIA MARATÓN DE BOGOTA.
– OCTUBRE 30 CARRERA 15 K ALLIANZ.
– NOVIEMBRE 22- BOGOTA-CARTAGENA EN BICI GIRO AL SOL
DICIEMBRE. CARRERA 10KM SAN SILVESTRE
NOS DIVIERTE LA VIDA, QUIERES QUE ESTEMOS EN TU AVENTO?
DEJANOS SABER…
WHATSAPP +573115767004
CONFERENCIAS
Reúnete con tu grupo familiar, parche de amigos, equipo de trabajo de la oficina o tu club deportivo. Para coordinar, sólo llámame y listo. 3115767004
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